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大龄女人如何怀孕?

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大龄女人如何怀孕?

补充说明:大龄女人如何怀孕?

2019-07-25 22:01

女人 如何怀孕 怀孕 叶酸 雌激素 豆腐 豆浆 卵泡 发育 胎儿畸形

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贾新转 副主任医师 河北医科大学第四医院 三甲

擅长:不孕、不育及试管婴儿技术助孕、优生及遗传咨询、月经失调的诊治,妇科炎症,妇科宫颈问题,产科常见病及危重症救治

提问

大龄女人想要怀孕,一般可以通过饮食调理、适当运动、服用叶酸等方式帮助怀孕。

1、饮食调理

大龄女人想要怀孕,日常可以多吃一些富含雌激素的食物,比如豆腐、豆浆等,能够补充身体所需要的雌激素,从而促进卵泡的生长和发育。

2、适当运动

日常还可以适当进行体育锻炼,比如慢跑、瑜伽等,能够促进身体的血液循环,增强身体的抵抗力,有利于提高怀孕的概率。

3、服用叶酸

大龄女人还可以在医生的指导下服用叶酸,能够预防胎儿畸形,从而达到怀孕的目的。

除此之外,还可以通过保持愉悦的心情、保持良好的生活习惯等方式帮助怀孕。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-01-18 15:19

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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