首页> 中医科> 中医养生> 睡意> 晚上失眠严重怎么调理?

晚上失眠严重怎么调理?

发病时间:不清楚

晚上失眠严重怎么调理?

补充说明:晚上失眠严重怎么调理?

a******W 2019-07-25 20:15

失眠 睡眠 精神 睡意 严重失眠 内分泌失调 紧张 入睡

我要咨询

其他人还在看

医生回答(1)

郝雨欣 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

晚上出现严重失眠的情况可能是因为内分泌失调导致的,也有可能是精神过于紧张引起来的,所以一定要适当的缓解,不然时间长了可能会导致很严重的后果。你平时可以适当的增加一些运动,中午的时候尽量的减少午休的时间,这样的话晚上可能会早点入睡。坚持一段时间,看看会不会有所缓解。

2019-07-25 20:27

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院