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如何改善肤色暗沉？
补充说明：如何改善肤色暗沉？
2019-07-25 19:02
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潘凯 主治医师 华润武钢总医院 三甲
擅长：湿疹、带状疱疹、疣、梅毒、淋病等各种性传播疾病
提问
改善肤色暗沉的方法有：1.保证良好的睡眠习惯早睡早起不熬夜，这样可以改善肤色暗淡。2.在饮食方面多吃清淡的蔬菜水果，来补充身体所需的维生素以及矿物质。不要吃油腻的和含脂肪高的食物以及刺激性的食物，这样对肤色暗淡的改善有很好的帮助。
2019-07-25 19:18
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刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
改善肤色暗淡的办法有很多：1.多参加户外锻炼呼吸新鲜空气，消耗体内热量使皮肤得到改善。2.不要在较强烈的太阳下照射，做好防晒。3.多补充水分促进新陈代谢，这样会使皮肤变得水润光滑不会再暗沉。
2019-07-25 19:12
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