发病时间：不清楚
补充说明：喝碧生源减肥茶有用吗?
a*******4 2009-07-29 09:13
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任立存 主任医师 河北省邢台市威县社区医院
擅长：中医科
提问
药物减肥、保健品减肥的方法都不是好的减肥方法。减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！
2009-07-29 10:37
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