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大黄米功效？

发病时间：不清楚

大黄米功效？

补充说明：大黄米功效？

2019-07-25 04:00

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精选回答(1)

周燕副主任护师郑州市第二人民医院

擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。

提问

大黄米的功效与作用有很多。大黄米有益气补中的功效，比较适合体弱多病的患者食用，而且大黄米中含有丰富的蛋白质和碳水化合物，还有维生素b维生素e，能够及时的补充身体所需的营养。大黄米性微寒，有滋阴益肺的功效。所以在日常生活中，平时可以适当的吃一些大黄米。

2019-07-25 04:26

医生回答(1)

康高扬主治医师三甲

擅长：全科

提问

大黄米对于人体的功效有很多，黄米中含有8种氨基酸，含量高于大米和小麦，同时还含有各种的微量元素，膳食纤维含量也很高，能够补充人体所需的营养，大黄米还有益气补中的功效。是比较适合调养身体的粗粮。

2019-07-25 04:33

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•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

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