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蛤蜊的功效与作用？
补充说明：蛤蜊的功效与作用？
2019-07-24 21:14
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
蛤蜊具有补充营养、促进食欲、辅助缓解便秘等功效与作用。
1、补充营养
蛤蜊含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、促进食欲
蛤蜊味道鲜美，可以刺激味蕾，起到促进食欲的作用。
3、辅助缓解便秘
蛤蜊中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有助于体内食物的消化与吸收，一定程度上可以缓解便秘症状。
除此之外，还具有辅助保护心血管等功效与作用。但如果对蛤蜊过敏，食用后可能会出现皮肤瘙痒、丘疹等过敏反应，此时要立即停止食用，并遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸苯海拉明片等药物治疗。
2022-08-03 11:03
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医生回答(2)
郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
有很多人都特别的喜欢吃蛤蜊，蛤蜊的确是一种营养物质非常高的食物，孕妇适当的吃一些可以帮助胎儿大脑发育，但是注意不要吃多，否则很有可能会造成过热，最终导致上火。蛤蜊还可以帮助滋阴生津，但是，蛤蜊是性微寒的食物，所以，如果体寒的人一定要注意避免吃太多的蛤蜊。
2019-07-24 21:31
举报赵天星 主治医师 三甲
提问
吃蛤蜊可以帮助我们一起健脾和生津补阴，所以，蛤蜊对于人体是有着很大的帮助的，但是要注意，在感冒之后尽量不要吃，平时可以适当的吃一些来帮助我们补充身体所需要的海鲜类产品当中特有的油脂和维生素，蛤蜊还能够帮助我们利小便。
2019-07-24 21:25
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
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