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颈椎炎的按摩方法？
补充说明：颈椎炎的按摩方法？
a******W 2019-07-24 19:45
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
按摩颈椎，可以分以下几个步骤，第一，首先可以用双手按压脑后的风池穴，要有规律的按摩，缓解颈部肌肉紧张。第二，在放松以后，可以采取轻点的手法，用指腹分别按压第七颈椎的两侧，使颈部有麻木感觉。第三，在按摩颈部的时候，可以在脖子处涂一些润滑油，减轻按摩的阻力，然后顺着肌肉的方向进行按摩，手指也一定不能太用力。
2019-07-24 20:19
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医生回答(1)
闵金敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
颈椎按摩方法比较多，晚上或者休息时候进行自我按摩，可以用双手拇指腹部颈部按压。双手在颈后拿捏颈椎两旁肌肉。方法比较简单，可以随时进行。可以多按压阿是穴，能够缓解疲劳，松弛肌肉，可以让家人帮助按摩，一侧手放至肩上部，用手指腹部揉按或拿捏颈部肌肉2~3min，再用掌侧叩击颈部肌肉。去中医科就诊，针灸、艾灸或者理疗也是有利于缓解颈部酸痛。
2019-07-24 20:20
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
汉防己甲素片
用于风湿痛、关节痛、神经痛。与小剂量放射合并用于肺癌；亦用于单纯硅肺Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ期及各期煤硅肺。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
草乌甲素片
骨关节炎，四肢扭挫伤，风湿及类风湿性关节炎，骨质增生，肩周炎，腰肌劳损及腰椎疾病，颈椎疾病及其它疼痛疾病。
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