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菊花茶配什么喝对眼睛最好?
补充说明:菊花茶配什么喝对眼睛最好?
2019-07-24 17:52
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菊花茶配枸杞喝对眼睛比较好,枸杞有补肾生津、养肝明目的作用。
枸杞中富含玉米黄素,玉米黄质可清除由于紫外线产生单分子氧对眼睛造成损害,能选择性地在眼部进行黄斑积累,并提供黄斑色素,从而降低老年性失明危险。可以将枸杞直接放在嘴里进行嚼烂咽下,更有利于眼睛的保护,有利于调节人体的经络和脏器。菊花枸杞茶特别适合于肝肾阴虚,经常容易出现眼睛干涩、看东西模糊的患者,能够有效地缓解症状。另外,菊花性微寒,枸杞性平,两者按照正常配比搭配,总体性质偏寒,饮用后可在一定程度上预防或缓解上火,达到去火的作用。
建议脾胃虚寒的患者,尽量避免服用,喝冷菊花茶越多,越容易引起胃部不适和胃酸倒流。
2022-07-07 16:09
举报菊花茶可以配枸杞一起泡水喝,菊花具有清热解毒,舒肝明目的功效,长时间喝菊花茶泡的水,对眼睛还是有一定好处的,可以坚持长期喝。应该避免长时间看电视,避免长时间看手机电脑。保护用眼合理用眼,劳逸结合不过度疲劳,经常做眼保健操。
2019-07-24 18:38
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