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怎样使骨骼变粗？
补充说明：怎样使骨骼变粗？
a******W 2019-07-23 09:22
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医生回答(1)
康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
使骨骼变粗也不难，如果想让自己的骨骼更强壮，平时应该注意多补一些钙，应该多注意锻炼身体，有时间就跑跑步，这有助于改善你的体质和骨骼。如果你想让你的骨头更强壮，你应该多吃一些蛋白质含量高的食物，也可以帮助补充，反正就是多运动，多锻炼，骨骼自然就变粗了。
2019-07-23 09:41
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