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睡眠不好可以喝安神补脑液吗?

发病时间:不清楚

睡眠不好可以喝安神补脑液吗?

补充说明:睡眠不好可以喝安神补脑液吗?

2019-07-22 15:07

睡眠不好 安神补脑液 睡眠质量 睡眠状态 疲劳 精神

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精选回答(1)

侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲

擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

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睡眠不好可以服用安神补脑液具有安眠的作用,晚上睡觉前可以用热水泡泡脚,具有缓解疲劳的作用,并且能够改善睡眠质量,可以更快的进入睡眠状态,睡眠不好主要是精神压力过大造成的,所以尽量释放精神方面的压力,不要给自己施加太大的压力。

2019-07-22 15:21

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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