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在高原缺氧怎么自救？
补充说明：在高原缺氧怎么自救？
2019-07-18 22:11
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颜承尧 副主任医师 滕州市中医医院 三甲
擅长：糖尿病，糖尿病并发症等内分泌疾病，高血压，脑血管病，心血管疾病，消化系统疾病，呼吸系统疾病的的治疗。
提问
高原缺氧应该及时的服用一些药物来快速缓解，高原上的天气会非常的冷，不能洗太多的澡，会消耗自己的体力，同时如果出现高原反应，可以喝一些葡萄糖和高原上的特色食物，在高原上一定要注意多喝水、每天补充1800-2000ml左右，同时要注意保暖，如果身体不适的话，请马上到医院检查就诊。
2023-01-18 15:20
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高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸，轻度活动等可使头痛减轻。
症状起因：高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人，女性低于男性；高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关，与女性的体重指数无关，说明肥胖男性易感性大。
就诊科室：呼吸、心血管内科
