首页> 外科> 肛肠外科> 清血> 什么食物可以清血管

精选回答(2)

王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲

擅长:三高相关的代谢性疾病,各种心律失常,先天性心脏病,心力衰竭,以及冠心病的药物治疗和介入治疗

提问

一般情况下,西红柿、玉米、苹果等食物可以清血管。

1、西红柿

西红柿含有丰富的维生素C、维生素E、黄酮类物质等营养成分,适量食用可以起到辅助清除血管中的自由基,软化血管的作用。

2、玉米

玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸、亚油酸等营养物质,适量食用可以辅助降低血液中的胆固醇含量,从而起到辅助清除血管的作用。

3、苹果

苹果中含有丰富的钾元素、果胶、维生素等营养成分,适量食用可以辅助降低胆固醇,还可以辅助降低血液中的甘油三酯,从而起到辅助清除血管的作用。

除此之外,还可以吃鱼肉、海带等食物。但食物不能代替药物治疗疾病,若出现明显不适,还需及时就医诊治。

2023-07-23 01:11

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付皓 副主任医师 成都中医药大学附属医院 三甲

擅长:运用中医、中西医结合方法诊治各种肛门直肠疾病,尤其精于各种痔疮、肛裂、肛周脓肿、肛瘘等的手术治疗。

提问

有高血脂应注意低脂低盐饮食,多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物,少吃一些肥肉,奶制品,蛋黄,脑,肝,肾及肠等动物内脏。清除血管壁垃圾建议你多喝淡茶,火麻茶能迅速溶于血液中,为血液充氧,清除血液中的毒素及污垢,冲淡血液,缓解血液黏稠的程度,保持体内血液循环顺畅。

2019-07-18 22:32

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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