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怎样减少孕吐？
补充说明：怎样减少孕吐？
2021-07-18 18:45
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
通常情况下，可以通过饮食调理、口服药物的方式减少孕吐。
1、饮食调理
怀孕之后由于体内激素水平的波动，可能会出现恶心、呕吐等早孕反应。如果症状比较轻微，可以通过饮食调理的方式改善。可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、葡萄、白菜、西红柿等，同时也可以适当吃酸性的食物，比如橘子、橙子、葡萄、猕猴桃等，能够缓解恶心和呕吐的症状。但是要注意避免过多进食，以免加重胃肠道的负担。
2、口服药物
如果恶心、呕吐的症状比较严重，通过饮食调理并没有得到改善，这种情况下可以在医生的指导下服用维生素B6片、维生素C片等药物缓解。能够补充身体所需要的营养物质，也可以缓解孕吐的症状。
建议在怀孕期间要保持轻松愉悦的心情，不要有太大的心理压力，同时也要注意多休息，不要过度劳累。在饮食上要注意营养均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，少吃辛辣刺激的食物。
2022-08-26 23:18
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是指妊娠早期出现的恶心、呕吐，头晕厌食，甚或食入即出者。在妊娠早期，少数孕妇会出现出现频繁而剧烈地恶心呕吐，并会持续存在、进行性加重，常常影响到正常的工作和生活，甚至还会危及孕妇的生命，这种现象在医学上称为妊娠剧吐。妊娠剧吐多见于怀第一胎的孕妇。而通常提到的早孕反应，是指孕妇在妊娠早期出现的轻度恶心呕吐、食欲不振、头晕、倦怠等症状，这是一种正常的生理反应，一般在妊娠6周出现，12周左右就会逐渐好转并自行消失。
