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寒性体质如何减肥？
补充说明：寒性体质如何减肥？
2019-07-18 18:08
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精选回答(1)
宋洪伟 主治医师 邹平县中医院 三甲
擅长：中医特色治疗常见的骨关节疾病及内科病
提问
寒性体质肥胖首先就应该纠正体质，建议坚持服用附子理中丸进行调理，有条件的话可以在三伏天到医院进行艾灸、拔罐或者贴敷三伏贴去除体内寒气。另外要限制生冷食物和高脂肪食物的摄入，多吃温热食物，比如牛羊肉等，适当的配合体育锻炼达到科学减肥的效果。
2019-07-20 10:16
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医生回答(1)
闵样水 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
寒性体质要拒绝吃寒凉食物、多吃温性热性食物促进血液循环比如羊肉、红枣、龙眼等来进行减肥。寒性体质是指身体内部阴气过剩导致阴阳失衡身体对热量的吸收减少对营养物质的吸收消化功能减弱表现是精神虚弱、脸色苍白、唇色淡、手脚冰冷、易喜热饮月经来迟、血块增多。
2019-07-18 18:46
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中医理论认为：人体是平衡的有机整体，体弱的根本原因是阴阳失衡。寒体性质是身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。具体表现：内脏下垂，对营养物质消化和吸收功能减弱，以至身体对热量吸收减少，身体呈寒性。不常喝水不会觉得口渴，常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡，月经常迟来，血块多，舌头颜色为淡红色。
症状起因：先天成因：身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。 后天成因： 1、饮用水份过度。过度饮用可乐、果汁。 2、食物营养不足。 3、喝酒、抽烟、打麻将。这样会使身体里面抗黑激素，血清素等使体温上升的激素分泌不足，造成轻度的忧郁症。 4、心境不宽，常勃然大怒。生气时，身体里面不断分泌肾上激素在你发怒时会被使用一空，结果只能从其他内脏中释放出养分来补足。当一下子被大量使用的养分超过内脏、血管和其他细胞所需养分时，多余养分会排泄到毛发和尿液中，造成“气得直冒冷汗”，此外，从肝脏大量合成胆固醇会依附在血管上，引发动脉硬化，过度释放的葡萄糖也可导致糖尿病。
可能疾病： 拉肚子
就诊科室：中医
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