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胃寒的人怎么调理？
补充说明：胃寒的人怎么调理？
2021-07-18 17:13
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
胃寒的人可通过饮食、药物、中医特色治疗等方法进行调理。胃寒为中医病症名，是指脾胃阳气虚衰，使胃失温和、胃功能减弱，多是过食生冷、身体受寒邪、久病不愈等原因所致。
1、饮食
胃寒的患者应忌食生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重胃寒症状。可适当多吃些温补类的食物，比如牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉、桂圆等。也可适当多吃些温胃的食物，比如红糖水、山药粥、小米粥等。
2、药物
胃寒的患者可在医生指导下服用温中散寒的药物进行调理，比如附子理中丸、小建中汤、人参健脾丸等。附子理中丸由党参、白术、干姜、甘草等药物组成，具有温中健脾的功效。小建中汤由桂枝、白芍、大枣、生姜等药物组成，具有温中补虚、缓急止痛的功效。人参健脾丸由人参、白术、茯苓、山药、黄芪、当归等药物组成，具有和胃止泻、健脾益气的功效。
3、中医特色治疗
胃寒的患者可在医生的指导下，进行艾灸治疗。常用穴位包括中脘、气海、神阙、足三里、脾俞、胃俞等。中脘穴位于上腹部，脐中上4寸，前正中线上，本穴属任脉、手太阳与少阳、足阳明之会。气海穴位于下腹部，脐下1.6寸，前正中线上，本穴属任脉、手太阳与少阳、足阳明之会。胃俞穴位于上腹部，脐下1.6寸，前正中线上，本穴属足太阳膀胱经，主治胃痛、腹胀、呕吐、泄泻等病症。脾俞穴位于第3腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸，属足太阳膀胱经，主治胃痛、腹胀、呕吐、泄泻等病症。胃寒的患者可在医生指导下进行针灸治疗，可针灸足三里、中脘、气海、神阙、关元等穴位。
除以上方法外，还可通过适量运动、注意保暖等方式进行调理。日常生活中应保持良好心态，避免情绪激动。还需规律饮食，避免暴饮暴食，同时还需戒烟戒酒。
2022-09-14 02:33
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胃寒呕吐是因真阳不足，脾胃虚寒不能运化水谷所致的呕吐。见《症因脉治·呕吐论》。
