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体寒如何调理？
补充说明：体寒如何调理？
a******W 2019-07-18 15:22
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精选回答(1)
陈其华 主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：中医外科、男科、皮肤性病的常见病和疑难病的诊疗及养生保健。
提问
你好，体寒会表现为平时怕冷，手脚冰凉，体寒还会导致宫寒，从而出现月经来潮期间痛经特别严重。像你现在的情况，建议到中医科检查，服用温热的药物进行治疗。建议你平时注意保暖，不要穿的太薄，多喝热水，饮食要温热，不要吃冷凉的食物，不要喝冷饮。体育锻炼。月经来潮期间，腹部用热水袋热敷。
2019-07-18 15:34
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医生回答(1)
童欢 主治医师 三甲
提问
一般饮食上需要适当多吃山药、薏米、芡实、红枣，还要早睡早起、适当锻炼，把寒气通过流汗的方式排掉，还可以通过刮痧以及拔罐的方式把寒气排走。最关键的还是要坚持健康的生活习惯，控制水分的摄入，避免直接进食阴性食物，比如牛奶、青菜等食物，需经过温热加工后食用，注意休养。
2019-07-18 16:16
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
