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男人怎样才能壮阳?
补充说明:男人怎样才能壮阳?
a******W 2019-07-18 14:31
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精选回答(1)
对于男人壮阳的问题,首先应该戒掉手淫的习惯。对于性生活来说有一定影响,而且影响射精问题。应该注意饮食,保证睡眠调整生活习惯。合理的营养均衡性保证饮食清淡。积极锻炼身体,心情舒畅很多,可以适当的查下身体的情况积极对症治疗,可以用中药的方法或食疗的方法壮阳调整。
2019-07-25 18:39
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医生回答(1)
女人靠保养,男人靠锻炼运动,除了拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加睾丸酮的分泌,对于男性生殖系统是最好的补充,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药,锻炼就是最好的壮阳药。每周应至少两次剧烈运动,比如打羽毛球,跑步,力量型,健身等。
2019-07-18 15:30
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