首页> 男科> 性功能> 如何提高性功能

精选回答(2)

刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲

擅长:泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗,尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。

提问

一般可以通过饮食调理、运动、药物治疗等方法提高性功能。

1、饮食调理

在饮食方面,男性可以多吃一些含锌、硒的食物,如牛肉、生蚝、猪肝等,有助于提高性功能。

2、运动

可以通过跑步、游泳、打球等运动方式来锻炼身体,可以增强身体素质,提高性功能。

3、药物治疗

如果性功能障碍比较严重,可以在医生的指导下服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物来治疗,可以促进阴茎海绵体平滑肌松弛,改善性功能障碍。

除此之外,还可以通过保持良好的心态、保持充足的睡眠等方式来提高性功能。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-07-22 07:26

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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲

擅长:对泌尿系结石,肿瘤,阳痿早泄,性功能障碍,前列腺疾病,普通外科,胆囊结石,胃溃疡,胃部肿瘤,痔疮的治疗有独特的见解。

提问

你好,性生活三分钟以上考虑为正常的,其次需要考虑为早泄的,如果性生活有异常,考虑为心理因素,也不排除前列腺炎或肾虚等因素所至,可以提取分泌物进行化验,必要时可以使用男性保健药物,一定要保持个人的清洁卫生,以免细菌感染的发生。

2019-07-26 14:43

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医生回答(1)

赵德开 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

注意要多交流,多沟通,多营造一些浪漫的氛围,性生活前一定要多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑,还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感。性功能是一个复杂的生理过程。正常性功能的维持依赖人体多系统的协作,涉及到神经系统、心血管系统和生殖系统协调一致。

2019-07-18 14:09

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疾病百科

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硒缺乏

硒是人体必需微量元素之一,是一种强抗氧化剂,其作用与维生素 E 相似,但效力更大。硒可用于调节体内氧化还原反应的速度,影响某些重要酶的代谢及活性,调节维生素 A、C、E、K在体内的吸收及消耗。硒又是体内谷胱甘肽过氧化物酶的重要组分,对细胞膜的结构有保护作用,对机体的免疫力有促进作用。

  • 症状起因:硒是维持人体正常生理功能的重要微量元素。硒被人体摄入后经肠道吸收,分布在肝、脾、肾及心脏等脏器中,硒与蛋白质结合并经血液运送到组织,硒参与构成谷胱甘肽过氧化物酶,可催化还原型的谷胱甘肽转变成氧化型谷胱甘肽,防止过氧化氢及氧化脂对细胞的损害。 硒缺乏是引起克山病的一个重要病因。缺硒会诱发肝坏死,缺硒会诱发心血管疾病。人轻度或中度缺硒,征兆和症状不明显。

  • 可能疾病: 小儿克山病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:营养科

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