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肝郁气滞按摩哪里？
补充说明：肝郁气滞按摩哪里？
2021-07-18 12:42
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
肝郁气滞可以按摩太冲穴、三阴交穴、足三里穴等。
1、太冲穴
太冲穴位于足背部位，在第一跖骨间隙的后方凹陷处，按摩太冲穴可以起到疏肝解郁、清热平肝的功效，可以辅助改善肝郁气滞引起的头痛、头晕等症状。
2、三阴交穴
三阴交穴位于小腿内侧，内踝尖上三寸的位置，按摩三阴交穴可以起到健脾益气、疏肝解郁的功效，可以辅助改善肝郁气滞引起的腹胀、腹痛等不适症状。
3、足三里穴
足三里穴位于小腿外侧，外膝眼下三寸的位置，按摩足三里穴可以起到疏肝解郁、健脾益气的功效，可以辅助改善肝郁气滞引起的食欲不振、腹胀等症状。
除此之外，也可以按摩肝俞穴、行间穴等。建议到正规医院进行按摩，以免操作不当对身体造成一定伤害。
2022-09-13 19:47
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肝郁气滞证是指由于肝的疏泄功能异常，疏泄不及而致气机郁滞所表现的证候。
