发病时间：不清楚
更年期如何度过？
补充说明：更年期如何度过？
a******W 2019-07-18 12:32
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精选回答(1)
赖毛华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。
提问
你好，女性想要安全的度过更年期，可以从以下几个方面进行调理。第一，心理疏导，让患者认识到女性更年期是一个自然的生理过程，以乐观的心态认知，接受并积极的对待。第二，必须要有健康的生活方式，包括锻炼身体，健康饮食，增加日晒时间，摄入足够量的蛋白质以及含钙丰富的食物预防骨质疏松。第三，必要时可以选择使用镇静药物，比如艾司唑仑帮助睡眠谷维素，帮助调整自主神经症状。第四，临床症状严重影响患者正常生活着，可以选择使用激素补充治疗或者是中药进行治疗。
2019-07-26 11:43
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医生回答(1)
闵文强 主治医师 三甲
提问
女性想要安全的度过更年期可以从几个方面进行调理的。在这个时期要从心理上进行安慰，调整心理状态，增加体育锻炼，调整饮食状态，增加钙质和微量元素维生素的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果。另外，更年期症状的缓解，服用相关的中药，以及激素替代的治疗，让女人平稳安全的度过更年期。
2019-07-18 13:21
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
