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女生气血不足如何调理？
补充说明：女生气血不足如何调理？
2021-07-18 12:28
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
气血不足常常是因为妇科病引起的，有的是月经量太多导致的血虚，还有的人过度懒惰，长时间躺着睡觉，不爱工作，导致的气虚，所以要找到原因的。血虚就会表现为心慌气短，面色发白，嘴唇发白。气虚就会感觉到浑身乏力，不爱说话。可以经常吃大枣、桂圆，还可以吃阿胶糕，可以通过饮食疗法，要适当的多活动锻炼身体。
2019-07-21 15:44
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
