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绝食可以减肥吗？
补充说明：绝食可以减肥吗？
a******W 2019-07-18 12:17
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精选回答(1)
袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 三甲
擅长：擅长脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变的诊治。
提问
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你现在这样一个情况，首先绝食减肥这种做法是错的，是非常伤害身体的，患者一定不要使用这种方法。虽然绝食能够调动身体脂肪的分解，但是会造成其他营养物质的缺乏，长期如此肯定会诱发各种疾病。患者可以适当的逐渐减少食量，使身体慢慢的适应这种变化来达到减肥效果。
2019-07-22 17:43
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医生回答(1)
赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
据你的描述，你现在是想要进行减肥。你还是孩子，正处于生长发育的关键时期，当然不能节食减肥。建议你要养成良好的生活、饮食习惯，适当进行有氧运动、少吃垃圾食品和高热量食物、多吃新鲜瓜果蔬菜、适当降低每天总热量的摄入、合理安排好一日三餐、注意饮食营养均衡。
2019-07-18 12:55
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