发病时间：不清楚
如何坐月子？
补充说明：如何坐月子？
2021-07-18 12:10
我要咨询
精选回答(1)
鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
坐月子是指产褥期。产褥期可以通过注意休息、注意保暖、注意个人卫生等方式进行调养。
1、注意休息
产褥期女性身体比较虚弱，可以通过卧床休息的方式进行改善，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜。
2、注意保暖
由于身体比较虚弱，还要注意平时的保暖，多穿衣服，避免出现受凉的情况。
3、注意个人卫生
还要注意自身的清洁，养成勤洗澡的好习惯，也要定期更换衣服，但是避免频繁进行性生活，否则会增加细菌感染的概率，不利于身体的恢复。
除以上比较常见的调养方式以外，还有其他的调养方式，比如适当按摩等。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃营养物质比较全面的食物。
2022-08-27 02:18
举报相关问题
向医生提问
产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
盐酸纳曲酮片
盐酸纳曲酮主要用于对已解除阿片类药物毒瘾者的康复期辅助治疗，使戒除阿片瘾者能 维正常生活，防止或减少复吸。
穿心莲内酯软胶囊
清热解毒，抗菌消炎。用于上呼吸道感染，细菌性痢疾。
脾氨肽口服冻干粉
免疫调节剂。用于治疗细胞免疫功能低下、免疫缺陷和自身免疫功能紊乱性疾病(反复呼吸道感染、支气管炎、肺炎、哮喘、重症带状疱疹及牛皮癣等);用于恶性肿瘤病人放、化疗及术后生活质量,降低各种原因引起的冒、发烧或其它感染发生率。
达克宁乳膏 20mg/g
1.由皮真菌、酵母菌及其他真菌引起的皮肤、指（趾）甲感染，如：体股癣、手足癣、花斑癣、头癣、须癣、甲癣；皮肤、指（趾）甲念珠菌病口角炎、外耳炎。由于本品对革兰阳性菌有抗菌作用，可用于此类细菌引起的继发性感染。2.由酵母菌（如念珠菌等）和革兰阳性细菌引起的阴道感染和继发感染。
