首页> 营养科> 野草莓的功效与作用?

精选回答(2)

王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲

擅长:超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养

提问

野草莓的功效作用美容、促进消化、润肠通便、抗衰老和抗癌。
1、美容:野生草莓富含维生素C,是野生草莓中最重要的物质,占总含量的60%,远高于普通水果。对于需要维生素C美容的人来说,这无疑是一种必不可少的好产品。2、促进消化:野生草莓含有天然糖和天然酸,能促进胃液的分泌,加速胃肠对食物的分解,增强人体的消化吸收功能,对治疗人体厌食和消化不良有很好的效果。3、润肠通便:野生草莓含有一些膳食纤维和大量天然果胶。食用这些物质可以促进胃肠蠕动,加速新陈代谢,促进大便的生成和排泄,解决便秘和大便干燥的问题。4、抗衰老:野生草莓富含多种矿物质、维生素和一些类黄酮。摄入这些物质可以减少人体内氧化反应的产生,清除人体内的自由基,减少衰老症状的发生。5、抗癌:野生草莓中的维生素C可以阻止人体产生强致癌物亚硝酸铵,破坏癌细胞增殖过程中产生的特定酶活性,将癌变细胞逆转为正常细胞。同时,从野生草莓的根、叶和果实中提取的具有高抗癌活性的鞣花酸能有效保护人体组织免受致癌物的侵害,从而在一定程度上降低癌症的发病率。
野草莓也可以制成野生草莓茶。野生草莓茶有草的味道,与粗茶相似,是一种无涩味且易于品尝的茶。野生草莓茶味道很好,也适合与香味过浓的花草混合,使味道更加柔和。这种茶含有钙、磷和铁,可以改善肾脏功能,净化身体内部,消除风湿、关节炎、膀胱炎和水肿引起的肥胖。

2022-07-06 20:16

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王婷 副主任医师 绵阳市第三人民医院 三甲

擅长:擅长于急慢性肾炎,肾病综合征,糖尿病肾病等继发性肾病,尿路感染,急慢性肾衰竭及中毒性疾病诊治有着丰富经验。擅长各种血液净化治疗。

提问

野草莓它含有丰富的铁元素,能有效补充血红蛋白,预防贫血。此外,野草莓含有一定的维生素C,可以起到很强的抗氧化作用,降低心脑血管疾病的几率,并具有一定的防癌作用。此外,野草莓富含维生素B,可以滋养神经。纤维素和黄酮类化合物不仅能促进肠蠕动,还能在一定程度上增强免疫力。

2019-07-18 09:18

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消化道出血 ( 呕血与黑粪)

消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道,包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。

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