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婴儿浅睡眠怎么办？
补充说明：婴儿浅睡眠怎么办？
a******W 2019-07-17 22:44
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医生回答(2)
赵丽 主治医师 三甲
提问
婴儿的睡眠时间是比成人长非常多的，而且针对不同月龄的婴儿，睡眠时间的长短要求也是不一样的，月龄越小睡眠时间就需要越长。而且婴儿睡眠也会受到外界的干扰。婴儿浅睡眠很有可能是缺钙引起的，平时要多注意给补钙，多晒太阳，促进钙吸收。
2019-07-17 23:01
举报闵样水 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
充足和高质量的睡眠是婴儿得以健康生长发育的一大保证，因此需要给婴儿制造舒适的睡眠环境。婴儿浅睡眠让婴儿的房间保持凉爽的温度；将门关上以隔绝噪音；还可以适当晒太阳，促进钙质的吸收。
2019-07-17 22:58
举报向医生提问
睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。
症状起因：按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多青少年学生患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。
可能疾病： 小儿外部性脑积水 工业中毒所致的精神障碍 毒瘾 纤维肌痛综合征 老年人神经症
就诊科室：精神病
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滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
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用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
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益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。
