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车厘子孕妇能吃吗
补充说明：车厘子孕妇能吃吗
2019-07-17 22:33
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精选回答(2)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
孕妇一般可以适量吃车厘子。
车厘子含有丰富的维生素C、维生素A、胡萝卜素等营养物质，孕妇适量食用可以补充身体所需营养，促进胎儿的生长发育。同时，车厘子中的铁元素含量比较高，适量食用可以辅助预防孕妇出现缺铁性贫血的情况。另外，车厘子中还含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，改善孕期便秘的情况。但孕妇需避免过量食用车厘子，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇在日常生活中要注意饮食清淡，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃高糖、高脂肪的食物，如巧克力、奶油蛋糕等，以免影响胎儿的生长发育。另外，孕妇还需定期去医院进行产检，以便于了解胎儿的生长发育情况。
2023-07-25 01:16
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曲春尧 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院 三甲
擅长：产科保健，产前诊断，妊娠合并症，宫颈疾病，妇科炎性疾病，妇科肿瘤
提问
孕妇可以吃车厘子，吃车厘子对于孕妇和胎儿都有很好的作用：1、车厘子还有非常丰富的维生素，能够满足胎儿生长发育的需求。2、具有非常丰富的微量元素，可以防止胎儿身体上的毛囊生长出现问题。3、车厘子的味道是十分鲜美的，孕妇在孕期吃车厘子可以拥有愉悦的情绪。
2019-07-17 22:50
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
