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晚上喝蜂蜜水好吗？
补充说明：晚上喝蜂蜜水好吗？
2019-07-17 21:46
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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
晚上是可以喝蜂蜜水的，喝蜂蜜水可以润滑肠道，这样就会让大便比较通畅，而且可以增加人体的免疫力，最好是在睡觉前的一个小时喝，这样还可以缓解紧张，让睡眠更加的舒服。最好是不要在睡觉前喝，因为蜂蜜里面有非常多的糖，这时候大部分人身体是缺水的，喝蜂蜜水很容易就会出现血粘度增高，特别的不利于有心脑血管疾病人的健康。
2019-07-17 22:00
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
