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怀孕初期容易犯困吗?
补充说明:怀孕初期容易犯困吗?
2019-07-17 21:12
怀孕初期 刚怀孕 大姨妈 入睡 牛奶
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精选回答(1)
曲春尧 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院 三甲
擅长:产科保健,产前诊断,妊娠合并症,宫颈疾病,妇科炎性疾病,妇科肿瘤
提问
1、保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。2、建立有规律的一日生活制度保持人的正常睡-醒节律(如:同一时间上床同一时间起床周末亦如此)3、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等。
2019-07-17 21:41
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猝倒型猝睡症的患者,随时可以入睡,随时呈现半醒半睡情境,经常产生入睡幻觉,梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候,每当兴奋、大笑,或愤怒时,会突然感觉全身无力而有倒下的现象。
症状起因:压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足,或有时差问题
可能疾病: 发作性睡病 嗜睡症 失眠症
就诊科室:精神病
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