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怀孕能吃柿饼吗?
补充说明:怀孕能吃柿饼吗?
a******W 2019-07-17 20:35
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医生回答(1)
怀孕能吃柿饼的,柿饼中含有的果胶等膳食纤维具有促进肠道蠕动和改善肠道菌群的功能。同时,性寒的柿子具有一定的光滑度,因此具有缓解孕妇便秘的作用。柿子含有大量的镁离子。镁离子具有舒缓神经,镇静神经,缓解抑郁和增加情绪的功能。因此,在怀孕期间吃一些柿子可以保持愉悦的心情,防止产前抑郁。
2019-07-17 20:57
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