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降低眼压的方法？
补充说明：降低眼压的方法？
2019-07-17 18:06
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韩莎莎 主治医师 东营市人民医院 三甲
擅长：近视，弱视，散光，结膜炎，睑内翻，眼底病变，角膜病变
提问
降低眼压的方法有多运动，可以多做健美操或者是骑自行车慢跑，力量训练等运动都可以，对降低眼压起到一个很好的效果，眼压高可能是与体内的胰岛素水平有关，也可以服用膳食脂肪酸，他能够很好的维护视觉功能，防止高血压，在饮食上可以多吃一些玉米黄素和含叶黄素的食物，多补充胡萝卜素，对我们身体有一定的抗氧化作用，能够帮助我们的身体对抗自由基。
2019-07-17 19:01
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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