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孕妇可以吃海胆饭吗？
补充说明：孕妇可以吃海胆饭吗？
2021-07-17 13:38
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
通常情况下，孕妇是可以吃海胆饭的，但是需要控制好食用量。
海胆属于海产品，里面含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的体质。另外，海胆里面的碘元素含量比较高，适当食用以后，可以促进甲状腺素的合成。所以孕妇是可以吃海胆饭的，一般不会影响到胎儿的正常发育。但是不建议吃过多，否则会给胃肠器官增加负担，从而出现腹胀、腹痛等症状。
在日常生活中，孕妇需要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到胎儿的正常发育。
2022-08-27 00:24
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