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无精打采为什么?

发病时间:不清楚

无精打采为什么?

补充说明:无精打采为什么?

a******W 2019-07-17 12:04

无精打采 睡不着 精神 中气不足

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医生回答(1)

张大伟 主治医师 三甲

提问

无精打采,是精神不足,我们也叫中气不足。如果是工作太累的话,要注意休息一下。平时生活节奏也不能太紧张的,时不时地出去走走,玩玩。同时生活中要放松心态,积极参加锻炼,提高身体素质,养成良好的作息和饮食规律。保证合理的膳食和均衡的营养。

2019-07-17 12:56

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中气不足

中气不足是指宗气不足.即脾胃之气虚弱、运化失职。症见面色黄而少华,唇淡或黯,食欲不振,食后腹胀,眩晕,声低,气短,倦怠乏力,便溏。若兼见胃痛则痛而喜按,舌嫩苔厚,脉虚等。

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