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微量元素镁高会怎样?

发病时间:不清楚

微量元素镁高会怎样?

补充说明:微量元素镁高会怎样?

2019-07-17 10:36

微量元素 骨骼 神经 肌肉 紧张 焦虑 睡眠

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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲

擅长:消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治,慢性胃炎,消化性溃疡,胃癌,脂肪肝,病毒性肝炎,肝癌,胰腺炎,胆囊炎,胆结石,慢性胆囊炎

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镁和钙一样对骨骼的生长和神经肌肉的兴奋性有重要的作用,如果是稍微有点偏高没有很大影响,钙与镁有拮抗作用,只要多吃含钙高的食物或补充钙片,就会减少镁的吸收,饮水多对镁有促进作用。建议平时放松心情,避免过度紧张焦虑,生活作息规律,保证充足睡眠。

2019-07-17 11:11

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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