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人寒气太重怎么办？
补充说明：人寒气太重怎么办？
2019-07-17 10:36
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精选回答(1)
崔建军 副主任医师 内蒙古林业总医院 三甲
擅长：亚健康调理，慢性胃炎，结肠炎，咳嗽，慢性，肺气肿，睡眠障碍，湿疹、荨麻疹、带状疱疹后遗神经痛。
提问
人寒气太重，可以选择拔火罐，特别是腰部，不要吃生冷的辣的食物，或者是偏寒的食物，要多喝一些热水，也可以选择去蒸一下桑拿，把寒气蒸出来，把汗流出来，再洗个热水澡，也可以选择刮痧，也可以选择出去晒晒太阳，一定要记得多穿衣服，注意保暖。
2019-07-17 11:03
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