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烦躁不安怎么办?

发病时间:不清楚

烦躁不安怎么办?

补充说明:烦躁不安怎么办?

2019-07-17 09:36

烦躁不安 焦虑 胸闷 入睡 烦躁 记忆力下降

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精选回答(1)

侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲

擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

提问

出现不佳情绪,是因为存在现实的刺激,从而导致心情烦躁、精神状态不振、注意力无法集中、记忆力下降等。当出现不佳情绪时,不要让自己沉溺于刺激事件之中,多转移自己的注意力,当不再去注意刺激事件,那么情绪也就会慢慢的放松与调整了。并且评估是否需要服用改善焦虑药物。

2019-07-17 10:31

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烦躁不安

患者自觉烦闷急燥,心神不定。

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