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吃什么活血化瘀？
补充说明：吃什么活血化瘀？
a******W 2019-07-17 01:09
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陈其华 主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：中医外科、男科、皮肤性病的常见病和疑难病的诊疗及养生保健。
提问
建议你多使用热水泡脚，多按摩足疗。具有活血化瘀作用的茜草，玫瑰花，生地等可以做出野菜粥吃。注意休息，调节情志。尤其不能大喜大悲大怒大忧。饮食尽量清淡可口，忌吃辛辣和刺激性食物，多吃水果以及蔬菜，少吃甜食以及肥甘厚味之品，戒烟、戒酒。
你现在的情况下，平时一定要注意生活规律，避免抽烟饮酒，不要吃生凉刺激性食物。
2019-07-17 22:35
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