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如何解决便秘大便干燥?
补充说明:如何解决便秘大便干燥?
2021-07-17 00:56
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大便干燥一般指排便困难。出现排便困难、排便困难后,可以通过饮食调养、物理疗法、药物治疗等方式,改善以上症状造成的影响,但需要根据引起以上症状原因判断,以免造成自身健康受损。
1、饮食调养
出现排便困难、排便困难,可能是经常食用辛辣油腻食物、不按时吃饭、运动量过少、精神过度紧张等因素影响,对胃肠道蠕动功能产生刺激,造成胃肠道消化吸收功能紊乱引起的。建议患者在日常生活中,需要注意饮食清淡,适当食用胡萝卜、芹菜、苹果、香蕉等富含膳食纤维的食物。此外,还可以适当饮用蜂蜜水,补充肠道内的水分,辅助改善以上症状。
2、物理疗法
如果出现排便困难、排便困难,可能是胃肠道蠕动功能异常、肠道内菌群失调导致的。患者可以通过腹部按摩、推拿等物理疗法,调节胃肠道蠕动功能,辅助改善以上症状。
3、药物治疗
如果排便困难、排便困难的症状过于严重,建议患者及时到正规医院,遵医嘱使用开塞露、乳果糖口服溶液等药物治疗。
除此之外,也可以通过运动、中医治疗等方法改善症状。如果无法采用以上方法缓解症状,建议及时到正规医院就诊,根据病情选择适当方法改善。
2022-09-02 13:14
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。