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孕妇需要吃dha吗?

发病时间:不清楚

孕妇需要吃dha吗?

补充说明:孕妇需要吃dha吗?

2021-07-16 23:51

孕妇 DHA 胎儿 大脑 眼睛 发育 视力

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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:生殖内分泌疾病,多囊卵巢综合征,月经失调,不孕症,产科急危重症;妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。

提问

孕妇是否需要吃DHA,要根据具体情况综合考虑。

DHA是一种不饱和脂肪酸,能够促进胎儿的大脑和眼睛发育,对胎儿的视力、智力等方面有一定的好处。如果孕妇身体比较好,此时可以不用吃DHA。如果孕妇的身体比较差,胎儿的生长发育也比较缓慢,此时可以在医生的指导下服用DHA,能够促进胎儿的生长发育,有利于身体健康。

在日常生活中,孕妇要注意饮食健康,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣、油腻、寒凉的食物,以免影响胎儿的生长发育。同时,孕妇也可以适当参加体育锻炼,比如散步、瑜伽等,能够增强自身免疫力。

2022-08-26 22:14

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孕妇健忘

孕妇在怀孕期间,尤其是在孕早期和孕晚期,短期记忆力不如从前,有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。

  • 症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。

  • 就诊科室:心理、营养科

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