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即食燕窝怎么吃？
补充说明：即食燕窝怎么吃？
a******W 2019-07-16 22:56
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精选回答(1)
李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
孕妇可以适量吃燕窝。燕窝作为一种保健品，对孕妇的身体有不少好处。怀孕头三个月是胎儿生长发育的关键时期，燕窝中含有的“燕窝酸”，孕妇吃燕窝能帮助胎儿补充“神经氨酸”，促进大脑发育，提高记忆力。燕窝所含的能促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，可促进细胞再生，增强免疫能力。
2019-07-27 10:28
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医生回答(1)
贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
这个没有任何方法就是最好的，现在最关键的还是要做到均衡饮食，不可以偏食，并没有哪一种食物就是最好的，任何补品营养品的成分都太片面，不是所谓的进步就是好的。考虑燕窝应该多餐少食，避免一次服用过多，建议可以买一本孕期食谱进行学做。
2019-07-16 23:19
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