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维生素c片吃多了会怎么样?
补充说明:维生素c片吃多了会怎么样?
a******W 2019-07-16 22:55
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精选回答(1)
你的对象在日常生活中是不爱吃水果,皮肤不好,这个时候考虑可以,多吃些富含有维生素的水果和蔬菜的,它可以补充体内维生素,缺乏症状,也可以避免出现一些挑食的现象的。维生素c片,这是一种药品,它可以调节人体的身体抵抗下降,也可以缓解一些维生素缺乏的,但是不建议长时间使用,长时间使用会导致尿常规里面的维生素代谢异常的。
2019-07-23 18:59
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医生回答(1)
维生素C等是人体最基本的维生素类物质,一般情况下在饮食中可以获得足够的维生素C,一般可以不用刻意补充,手指上的倒刺主要是与自己的职业性质和接触的物质等有关系。维生素C没有什么大的危害,有调节机体免疫力和抗坏血酸以及补充维生素的作用,不用去担心和紧张。
2019-07-16 23:26
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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