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话梅孕妇能吃吗？
补充说明：话梅孕妇能吃吗？
2021-07-16 21:23
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
话梅孕妇一般能吃。
话梅是一种酸甜可口的零食，主要是由黄梅、糖、果胶、青梅以及各种果汁制作而成，其中含有比较丰富的维生素、矿物质以及氨基酸等营养成分。孕妇在怀孕期间，由于体内激素水平发生变化，可能会出现食欲不振、恶心呕吐等不良反应，此时适量吃话梅能够促进唾液腺分泌，起到开胃的效果，同时还能够促进胃肠道蠕动，起到促进消化的作用。但是孕妇在吃话梅时一定要适量，不要吃太多，因为话梅属于酸性食物，如果吃太多可能会对胃肠道造成一定刺激，出现腹痛、腹泻等不良反应。
在日常生活中，孕妇还可以适量吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。同时还要注意休息，保持充足的睡眠。
2022-08-27 00:58
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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