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姚伟龙 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三甲

擅长:消化道早癌,胃食管反流,炎症性肠病,胆系疾病

提问

排便不畅可能是饮食不节、便秘、肠梗阻等原因引起的。
排便不畅在临床上有很多原因,常见的有以下这些:1、饮食不节造成的,如过多食用蛋白质等食物会引起排便异常。2、便秘:一般指每周大便少于3次、排便困难或大便干结。便秘指大便在肠内停留时间过长、秘结堵塞、排便周期延长,或周期不长但大便干燥难排泄或大便不硬的疾病综合征。在正常情况下,便秘通常有两个原因:首先,人体缺乏蛋白质,当身体缺乏蛋白质时,肠道不仅蠕动太慢,而且会疲劳,因此会导致便秘。其次,当身体缺乏纤维素时,不仅会使粪便越来越干燥,还会导致肠道蠕动过慢,从而导致便秘。针对功能性便秘,可以临时用开塞露来解除嵌顿,但是开塞露不建议经常使用,可以适当用些药物来进行调整,如中药四磨汤口服液、王氏保赤丸等,也可以口服乳果糖或者膳食纤维。如果经过上述处理便秘仍不能缓解,要警惕是否有器质性便秘,建议到医院做相关检查,如甲状腺功能、过敏原,以及腰骶部X线片等。3、肠梗阻:一般的多伴有腹痛、恶心、呕吐情况,到底是属于哪一种情况需要根据患者的症状、体征及辅助检查进一步的明确诊断,如可行腹部透视以排除肠梗阻。再通过问诊了解患者的饮食情况,明确诊断,对症治疗。
平常还要注意从以下几个方面来着手缓解便秘:主食不宜太细,宜多吃粗粮,多吃含纤维素多的食物,如蔬菜、水果等,如香蕉可以润滑肠胃和肠道。少吃辛辣刺激性食物,长时间喝浓茶和咖啡也会导致便秘。保证适当运动,如果孩子小不能运动,家长可以给孩子按摩腹部,在脐周围顺时针按摩,一天至少两次。如果可以进行排便训练,要每天坚持两次排便训练,早晚各一次,每次持续5至10分钟。

2022-09-05 10:45

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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