发病时间:不清楚
腰间盘突出可以跑步吗?
补充说明:腰间盘突出可以跑步吗?
a******W 2019-07-16 12:53
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精选回答(1)
腰间盘突出是可以跑步的,但是在跑步的时候,尽量是选择慢跑,而且在跑步的时间上还要比正常人的时间短一些,因为如果长时间的运动,也会导致腰间盘突出加重。患上了腰间盘突出,要多注意休息,尽量不要做劳累的工作,晚上睡觉的时候还要选择平躺。
2019-07-16 13:26
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医生回答(1)
一般腰间盘突出可以跑步,腰间盘突出不适合剧烈的运动,因为剧烈的运动会加重腰间盘突出的症状。腰间盘突出还可以选择针灸的方式进行治疗,治疗期间尽量不要长时间的久坐,长时间的久坐也不利于腰间盘突出的恢复。
2019-07-16 13:22
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