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杨梅的营养价值及功效？
补充说明：杨梅的营养价值及功效？
a******W 2019-07-16 12:51
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李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
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杨梅的营养价值及功效有：1.生津止渴，养胃消食。2.开胃消食的功效。怀孕期间可以适当的服用，但是不要吃太多，以免造成胃肠道的腹泻。怀孕期间一定要注意饮食均衡，多吃蔬菜和新鲜水果，及时补充身体维生素，一定要少食多餐，吃饭定时定量，避免暴饮暴食狼吞虎咽。
2019-07-16 13:01
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廖丽华 主治医师 三甲
擅长：全科
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杨梅的营养价值及功效有：1.开胃健脾，生津止渴。2.消暑除烦，利尿通便。杨梅属于灌木科植物，具有很大的食用价值，而且还可以药用，怀孕应该多吃一些高蛋白，高维生素，高纤维的食物，一定要注意饮食均衡，不要吃太单一的食物。
2019-07-16 13:14
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在妊娠早期(停经六周左右)，孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应，统称为早孕反应。这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失，食欲恢复正常。但要提醒孕妇的是，并非所有的呕吐都是早孕反应。
