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长肝斑怎么调理?
补充说明:长肝斑怎么调理?
a******W 2019-07-16 12:13
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医生回答(2)
要从根本上消除肝斑,必须注意身体护理,才能取得更好的效果。积极治疗慢性肝肾疾病,纠正月经不调,调节内分泌失调。注意调节情绪,保持心情放松、快乐、适当运动、充足睡眠,纠正吸烟、饮酒、熬夜等不良习惯,增强营养,多喝水,多吃新鲜水果蔬菜,少吃辛辣等刺激。避免刺激性食物或饮料,如咖啡、可乐、浓茶和芳香葡萄酒。刺激性食物容易使皮肤老化,使黑色素分子浮在皮肤表面,扩大黑斑的范围,加深肤色。
2019-07-16 13:08
举报长肝斑通常是由于肝气郁结所致。为了舒肝理气,活血化瘀,可到医院进行肝功能检查,以确定转氨酶是否升高。如果转氨酶升高,可以及时用药物控制转氨酶。在生活中,少吃辛辣油腻的食物,多吃蔬菜水果,勤洗脸,注意面部卫生,每天锻炼身体,不要熬夜等。
2019-07-16 13:03
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