发病时间：不清楚
救救我张老师
补充说明：救救我张老师
a*******4 2009-07-20 13:58
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精选回答(2)
张丽 三级心理咨询师 河北邢台爱家心理咨询中心
擅长：婚姻情感危机，外遇创伤修复，亲子关系问题，抑郁，自信心缺乏，沟通障碍调试,心理压力问题！
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你好：
在我的博客有专门培养自信的方法，你可以看一下，希望对你有帮助！
2009-07-22 07:08
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张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心
擅长：擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。
提问
你主要是缺乏自信心，需要了解不自信的原因，比如你的性格，家庭教育，从小，不是一下子就这样的，你要超越自己，就结合生活鼓励自己多锻炼，放开自己，多看看心理学文章，慢慢来，人总是会随着生活而不断成熟的。祝福你吧。
2009-07-20 15:04
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