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白木耳可以天天吃吗?
补充说明:白木耳可以天天吃吗?
2019-07-16 10:24
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精选回答(2)
白木耳不建议每天食用 。
白木耳热量低,富含膳食纤维、钾、磷、胡萝卜素和其他营养素。虽然食用有很强的滋补作用,但如果每天都食用,身体很难充分吸收白木耳的营养,这不仅会造成浪费,而且过多食用时,其甜味还会让人厌食,造成恶心反胃的情况。建议少量进食,以免对身体造成影响。
建议睡前不要吃白木耳,这可能会增加血液浓度,使血液循环受阻。霉变的白木耳呈淡黄色或绿褐色,其朵形不一,很容易折断,而且经过水泡后,其发粘且异味重。而表层长有绒毛状的干片就会有长霉的风险,不建议食用,以避免中毒。
2022-06-20 19:07
举报白木耳,就是我们平时吃的一些银耳,但是是不可以天天吃的,它虽然具有润肺的功效,但是天天吃的话跟容易导致消化不了,而且这种白木耳的他是比较寒的,所以吃多的话对脾胃不好。所有的食物吃多的话都不好的。饮食一定要均衡,不可以过度的吃某一样东西。
2019-07-16 11:03
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医生回答(1)
在现在的社会中很多人喜欢吃银耳,有的人天天食用银耳,那么银耳可以天天吃吗,其实是不可以的,银耳虽然是很好的东西,经常食用时可以的,但是不能天天食用,它有这润肺的功效,但是天天吃的话容易对消化不好,对脾胃不好。
2019-07-16 11:13
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症状起因:常见的病因有不良饮食习惯,感染,胃肠道疾病,代谢及内分泌疾病,以及营养障碍,包括近年较为增多的维生素A、D 中毒等。长期厌食可致营养不良,生长发育障碍和精神行为异常。
可能疾病: Wegner肉芽肿伴发的葡萄膜炎 干呕 急性黄疸型肝炎 胃炎 艾滋病导致的肺结核
常见检查:
就诊科室:消化
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