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肠道不好怎样调理肠道
补充说明：肠道不好怎样调理肠道
2019-07-15 20:53
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
肠道不好可通过饮食调理、生活调理、药物调理等方式调理肠道。
1、饮食调理
肠道不好的患者要注意调整饮食结构，平时可多吃些富含膳食纤维的食物，比如红薯、南瓜、玉米等，这类食物能够促进胃肠道蠕动，有利于肠道内粪便的排出，同时还能够提高肠道的消化功能，对于肠道不好可起到改善作用。此外，还要注意避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，这类食物会加重胃肠道的负担，不利于肠道内的食物消化和吸收。
2、生活调理
平时要养成良好的生活习惯，避免长期熬夜，要规律作息，保证充足的睡眠时间，也可适当进行体育锻炼，能够增强体质，提高身体的免疫力，对于肠道不好也可起到改善作用。
3、药物调理
肠道不好的患者还可在医生的指导下服用人参健脾丸、四君子丸、参苓白术散等药物进行调理，这类药物具有调理脾胃、益气补血等功效，对于肠道不好可起到改善作用。
除上述措施外，肠道不好还可通过中医理疗等方式调理。建议患者在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过于紧张、焦虑，如果肠道不好的症状比较严重，应及时前往医院就诊，并配合医生进行针对性治疗。
2023-07-22 02:19
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张心海 主任医师 四川省中西医结合医院 三甲
擅长：化内科。乙肝、消化性溃疡、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、胆石症等，如中医脾胃病如噎嗝、呃逆、嗳气、反胃、呕吐、厌食、胃痛、腹痛、泄泻、便秘、黄疸、胁痛、鼓胀、水肿；西医消化病，如返流性食管炎、急慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、各种急慢性肠炎、急慢性各型（甲、乙、丙）肝炎、脂肪肝、酒精肝、肝硬化，急慢性胰腺炎、急慢性胆囊炎、肝胆管结石等疑难杂病。各种早中晚期肿瘤如肝癌、食管癌、胃癌、胰腺癌、肠癌、肺癌等，各种早、中、晚期消化系统肿瘤如食管癌、胃癌、肝胆癌、胰腺癌、肠道癌、肺癌、子宫癌、卵巢癌、乳腺癌等疾病的中西医诊断、治疗及其手术、放化疗后的毒副反应，如呕吐、骨髓抑制的贫血、白细胞减少、血小板减少等，疗效满意。
提问
肠道不健康的六大表现有以下各方面：1.会出现便秘的症状，严重的情况下还会出现排便困难，排便出血。2.会出现腹泻的情况。3.会出现排便恶臭的症状，而且恶臭特别的刺鼻。4.会出现经常性放臭屁。5.会出现皮肤粗糙暗黄的症状。日常生活中要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
2019-07-15 21:18
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干燥的粪块堵塞直肠不能排出，引起严重的便秘症状和会阴部疼痛，成为粪嵌塞，是直肠便秘的一种形式。
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