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金丝瓜的功效与作用？
补充说明：金丝瓜的功效与作用？
2019-07-15 17:51
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
金丝瓜的功效与作用：可以用于美容，使皮肤更加光滑。因为金丝瓜含有丰富的维生素，如维生素C和维生素B1，金丝瓜中含有大量的氨基酸，能够促进生长发育。金丝瓜是一种具有清热功效的冷菜，可用于治疗热病或中暑。而且金丝瓜还具有消炎杀菌作用。
2019-07-15 18:21
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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