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安神补脑液喝多久见效？
补充说明：安神补脑液喝多久见效？
2019-07-15 09:18
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杜志刚 主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院 三甲
擅长：脑血管病，头晕头痛，失眠，焦虑抑郁，三叉神经痛，面神经炎，癫痫
提问
安神补脑液的服用取决于疗效。正常情况下，大约需要一个月才能生效。患者睡前不要吃任何东西，也不要吃太多油腻的晚餐，这会增加胃肠道负担，导致失眠。此外，睡前不应该喝浓茶，咖啡和其他刺激的饮料。睡觉前一到两个小时，应该停止紧张的脑力和体力工作，做一些放松活动来充分放松大脑皮层。
2023-01-18 15:20
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
